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Gesundheit
Gesundheit · 26. Dezember 2019
Jeden Monat Genuss-Diät für 7 Tage
Kalorienarm
1500 kcal am Tag
- Frühstück 350 kcal,
- Mittagessen 550 kcal,
- Abendessen 450 kcal;
- Snack 150 kcal
Ausgewogen
Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett in idealer Verteilung
Keine Zuckerspitzen
Raffinierter Zutaten-Mix für gleichmäßige Werte
Kein Zählen
Alle Rezepte für eine Person und mit BE-/KE-Angaben
Keine Reste
Mit frischen Zutaten der Saison, die im Lauf der Woche aufgebraucht werden
Gesundheit · 15. November 2017
... und unser tägliches Brot gib uns heute
... aber gesund und lecker :-)